Ochrona społeczeństwa
Humanitarne i praworządne traktowanie osób pozbawionych wolności
Resocjalizacja skazanych

Mimo, że Pan Krzysztof na co dzień zajmuje się sztukami walki (posiada uprawnienia instruktorskie Karate Kyokushin, Kickboxing, Ju itsu, Systema) spotkanie było całkowicie pozbawione przemocy i elementów walki. Skazani mogli obserwować różne techniki i ćwiczenia rozciągające, które sprzyjają rozładowaniu napięcia fizycznego i psychicznego, uczą kontroli nad ciałem oraz wspierają świadomość własnych emocji.

Podczas spotkania zwrócono również uwagę na znaczenie postaw społecznie akceptowanych, które w połączeniu z pracą nad ciałem pomagają w budowaniu lepszych relacji i umiejętności interpersonalnych. Skazani mogli zobaczyć, że odpowiednie wykorzystanie ciała nie wymaga agresji, a wręcz przeciwnie – jest narzędziem do redukcji stresu i pracy nad własnym samopoczuciem, co ma kluczowe znaczenie w procesie terapii uzależnień. Regularne wykonywanie ćwiczeń, rozwijanie pasji i świadome wykorzystanie ciała może pomóc osadzonym w kształtowaniu zdrowych nawyków, wzmocnieniu odporności psychicznej i lepszym przygotowaniu do życia w abstynencji.

Uczestnicy spotkania z dużym zainteresowaniem słuchali przedstawianych treści i zadawali pytania dotyczące technik oraz doświadczeń sportowych prowadzącego. Spotkanie pokazało, że bezpieczne i pozbawione przemocy metody pracy z ciałem mogą być skutecznym elementem terapii uzależnień, wspierając osadzonych w osiąganiu trwałej zmiany i zdrowego stylu życia.

Tekst i zdjęcia: por. Jowita Sośnica