23 lutego – Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją
Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją
Według WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) depresja jest w czołówce czterech najpoważniejszych chorób świata i przyczyn samobójstw. W 2022 roku w Polsce zdiagnozowano 4 miliony przypadków wystąpienia objawów fizycznych i psychicznych depresji, a na całym świecie – aż 350 milionów. Depresja jest zaburzeniem zdrowia psychicznego, zaliczanym do zaburzeń nastroju. Głównym symptomem depresji jest przewlekły smutek i niemożność odczuwania przyjemności z żadnych aktywności. Wpływa na sen, apetyt, koncentrację i ogólną zdolność do prowadzenia satysfakcjonującego życia. Nieleczona depresja może doprowadzić nawet do samobójstwa, dlatego tak ważna jest pomoc psychoterapeuty i kompleksowe leczenie stanów depresyjnych. Na wystąpienie depresji mają wpływ różne czynniki. Depresja może być uwarunkowana zarówno środowiskowo, jak i genetycznie. Czasem pojawia się pozornie bez żadnej przyczyny, a w innych sytuacjach – po ciężkim przeżyciu, np. silnym stresie, chorobie, na skutek problemów finansowych lub śmierci kogoś bliskiego. Depresja występuje trzykrotnie częściej u kobiet niż u mężczyzn.
23 lutego obchodzimy Światowy Dzień Walki z Depresją. Światowy Dzień Walki z Depresją ma na celu upowszechnienie wiedzy na temat zaburzeń depresyjnych, co może przyczynić się do zmniejszenia stygmatyzacji związanej z tą chorobą. Lepsze zrozumienie tego, czym jest depresja i w jaki sposób można jej zapobiegać i leczyć może być zachętą do szukania pomocy dla osób dotkniętych chorobą.
Pamiętaj!
Choroba jaką jest depresja może dotknąć każdej osoby! Jeśli zauważysz u siebie lub osób z twojego otoczenia wskazane wyżej objawy- nie czekaj! Skorzystaj z pomocy specjalistów. Pamiętaj nie musisz być sam ze swoimi problemami. Celem leczenia jest nie tylko ustąpienie objawów, ale również profilaktyka nawrotów choroby.
Szukasz wsparcia? Kliknij w poniższy link:
https://forumprzeciwdepresji.pl/wazne-telefony-antydepresyjne
Opracowanie: ppor. Damian Fedziuryna