Mistrz Polski z Zakładu Karnego nr 1 w Grudziądzu
Zawody zgromadziły siłaczy z całej Polski. St. sierż.sztab. Michał Kotlewski, w zorganizowanych zawodach osiągnął wiele sukcesów:
- Brązowy medal w wyciskaniu sztangi leżąc;
- Brązowy medal w wyciskaniu sztangi w kategorii weteranów 40+;
- Brązowy medal w martwym ciągu;
- Srebrny medal w martwym ciągu weternów 40+;
- Złoty medal w martwym ciągu w kategorii powyżej 140 kg.
Martwy ciąg
Martwy ciąg to dyscyplina sportowa polegająca na podnoszeniu z podłoża ciężaru, najczęściej sztangi obciążonej dodatkowo talerzami do momentu, w którym wykonujący ćwiczenie ma proste plecy oraz nogi w kolanach. Podnoszenie dużych obciążeń w martwych ciągach świadczy o ogólnej dobrej kondycji fizycznej i dużej sile ćwiczącego, ponieważ przy wykonywaniu tego ćwiczenia zaangażowane są prawie wszystkie mięśnie i stawy.
Funkcjonariusz z pasją
Sprawność fizyczna to bardzo ważny aspekt dla każdego funkcjonariusza naszej formacji. St. sierż. sztab. Michał Kotlewski na co dzień pełni służbę na stanowisku starszego oddziałowego działu ochrony. Umiejętnie łączy pasję z pracą dzięki czemu może rozwijać także inne umiejętności niezbędne do pracy w Służbie Więziennej, do których bez wątpienia można zaliczyć cierpliwość, wytrwałość, wyznaczanie celów i sukcesywne ich realizowanie.
Tekst: por. Elżbieta Kamińska
Zdjęcia: organizator zawodów