Czy można wykorzystać położenie jednostki do resocjalizacji skazanych? W Oddziale Zewnętrznym w Opatówku uznano, że warto wykorzystać sąsiedztwo terenów zielonych.

Nie jest niczym odkrywczym, że przebywanie na łonie natury, to pożytek dla ducha i ciała. Por. Karol Sadzik, wychowawca postanowił jednak przyjrzeć się bliżej wpływowi przyrody na nasze dobre samopoczucie i zdrowie. Sięgnął więc po badania przeprowadzone w tym temacie. - Naukowcy odkryli, że obcowanie z przyrodą odgania przygnębiające myśli. Być może dlatego, że pobudza układ odpornościowy – tłumaczy wychowawca. - Nie trzeba się jednak przeprowadzać w pobliże lasu, aby być nieco szczęśliwszym. Wystarczy po prostu udać się tam na spacer.                                                      

Podpiera się badaniami opublikowanymi przez amerykańskich naukowców z Uniwersytetu Stanforda, z których wynika, że osoby spędzające więcej czasu na łonie natury są mniej skłonne do obsesyjnego rozmyślania o przygnębiających sprawach.  - Wyjście na spacer po zielonych terenach  może sprawić, że autodestrukcyjne myśli staną się mniej natarczywe - przytacza opinie badaczy. - Tymczasem spacer po mieście nie wpływa już tak pozytywnie. Jak podkreślają autorzy pracy, postępująca urbanizacja sprzyja rozwojowi zaburzeń zdrowia psychicznego. Negatywne myśli mogą być jednym z objawów depresji, dlatego naturalny sposób radzenia sobie z nią ma istotne znaczenie. Badacze zamierzają kontynuować badania w tym kierunku, by potwierdzić swoje wnioski. Jeśli tak jest w istocie, a świeże powietrze pobudza nasz układ odpornościowy, nic dziwnego, że przechadzka po lesie jest znakomitym sposobem na pozbycie się złych myśli i podniesienie nastroju.                         
Po uzyskaniu powyższych informacji por. Karol Sadzik zaktywizował grupę osadzonych. Korzystając z lokalizacji jednostki postanowił zabierać ich regularnie na spacer poza mury jednostki. - Skazani wraz z wychowawcą podziwiając  piękno okolic znacząco obniżają poziom stresu i lęku, który towarzyszy odbywaniu kary pozbawienia wolności. Ponadto taki spacer wpływa pozytywnie na wiele więcej aspektów, takich jak: obniżenie ciśnienia krwi, poprawa pamięci, łagodzenie stanów zapalnych, odpoczynek, ochrona przed nowotworami czy wzmocnienie układu odpornościowego – wylicza wychowawca.

Tekst: kpt. Robert Trembowelski
Zdjęcia: por. Karol Sadzik

Generuj pdf
Znajdź nas również na
Serwis Służby Więziennej