Wielu z nas w drugiej połowie życia zaczyna zadawać sobie pytania jakie pozytywy mogą wynikać z wchodzenia w wiek seniorski. Na to pytanie i wiele innych postarał się odpowiedzieć wychowawca z Oddziału Zewnętrznego w Dobrowie podczas prelekcji z osadzonymi.

Najczęściej wymienianą zaletą bycia „po sześćdziesiątce” jest to, że seniorzy wreszcie mają czas, żeby zatrzymać się, porozmawiać, podziwiać krajobrazy czy nakarmić gołębie.  A na dodatek mogą go lepiej wykorzystać, bo w opinii wielu seniorów czas płynie wolniej i spokojniej. Jak powinna wyglądać przyszłość seniora? To oczywiste: spotkania z rodziną i przyjaciółmi, turystyka, uprawianie rekreacyjne sportu, dokształcanie się, a jeśli przyjdzie na to ochota pobycie w samotności. Wśród form aktywnego wypoczynku najczęściej spotykamy spacery i prace na działce, ale znajdą się amatorzy nordic walking, biegówek, tańca towarzyskiego czy jogi. Aktywność fizyczna jest ważnym elementem dbania o zdrowie, ale sfera umysłowa także wymaga uwagi. Dlatego korzystajmy  z Uniwersytetów Trzeciego Wieku lub Klubów Seniora, w ramach których można uczestniczyć w wykładach, kursach komputerowych i wycieczkach krajoznawczych, a także uczyć się języków obcych, odwiedzać muzea i teatry czy śpiewać w chórach. Emerytura to także czas na zaległą lekturę, krzyżówki i oglądanie seriali. Panowie chętnie majsterkują, panie cenią sobie możliwość częstych spotkań z przyjaciółkami przy kawie i ciastkach.
Konkluzją tego tematu jest fakt że bycie seniorem czeka każdego z nas i w dużej mierze od nas zależy jak się do tego przygotujemy. Dbajmy o zdrowie, ćwiczmy umysł, rozwijajmy pasję a jesień życia będzie się dla nas malowała tylko w złotych kolorach.


Tekst i zdjęcia: mjr Zbigniew Starzyński

Generuj pdf
Znajdź nas również na
Serwis Służby Więziennej