W jaki sposób zastąpić agresję konstruktywnym zachowaniem?

ART – rozszyfruj skrót

ART opiera się na metodzie poznawczo-behawioralnej i jest ukierunkowany na proces podczas którego jednostka analizuje własne uczucia, myśli, przekonania i postawy w celu określenia nowych sposobów myślenia, by zmniejszyć w tym przypadku częstotliwość działań agresywnych. Efekty korzystania z metody poznawczo-behawioralnej są dobrze udokumentowane poprzez wieloletnią implementacją tej metody w szkołach, oddziałach penitencjarnych, ośrodkach społecznych i ośrodkach pomocy psychologicznych i psychiatrycznych.

III moduły

Program składa się z trzech modułów: treningu umiejętności społecznych, treningu kontroli złości i treningu wnioskowania moralnego. Podczas zajęć uczestnicy m.in. poznają alternatywne wobec agresji sposoby zachowania i umiejętność ich stosowania, nabywają kompetencji w zakresie kontrolowania własnej impulsywności. Ponadto wzrasta u nich poziom samokontroli, kształtuje się umiejętność rozwiązywania problemów. Słuchacze uczą się, jak zastąpić kłamstwo, kradzież, agresję i przemoc działaniami o charakterze prospołecznym.

Do kogo adresowany jest program?

Do programu resocjalizacji kwalifikowani są ci osadzeni, którzy przejawiali przed osadzeniem tendencję do zachowań agresywnych bądź popełnili przestępstwo z użyciem przemocy. Zajścia prowadziła psycholog z firmy „Bez agresji”, która oprócz bycia certyfikowanym trenerem Treningu Zastępowania Agresji ART jest ponadto coachem, trenerem warsztatów rozwojowych (między innymi z efektywności osobistej, pewności siebie, asertywności).

Resocjalizacja – cel nr 1

W zakładach penitencjarnych jest ogromne zapotrzebowanie na naukę konstruktywnych metod radzenia sobie z agresją i przemocą. To właśnie te umiejętności dają szansę na poprawę funkcjonowania w społeczeństwie oraz zwiększają prawdopodobieństwo ponownego nie złamania w przyszłości przepisów prawnych.

Tekst: mjr Kamila Turzyńska

Zdjęcie: mjr Natasza Kłos