Skazani uczestniczą w programie sportowym promującym zdrowie

W Areszcie Śledczym w Dzierżoniowie został wdrożony program społecznej readaptacji skazanych, mający na celu kształtowanie postaw prozdrowotnych poprzez biegi.

Wśród osób rozpoczynających bieganie wyróżnia się cztery zasadnicze cele podejmowania aktywności: zrzucenie wagi, rozładowanie stresu, poprawienie wytrzymałości, utrzymanie się w zdrowiu. Bieganie może być niezłą odskocznią od codziennej monotonii, co w warunkach więziennych ma nie lada znaczenie. Wpływa pozytywnie na wiele aspektów, np. poprawia krążenie, wzmacnia kości, uczy wytrwałości w dążeniu do celu. Umiejętnie gospodaruje czas wolny.

Warto w tym miejscu przytoczyć kilka zdań autora artykułu pt. Bieganie w zamknięciu, zamieszczonego w Forum Penitencjarnym: „Skazani biegają dla siebie, by lepiej się czuć i lepiej wyglądać, należeć do biegającej braci, by pokazać, że też potrafią. Chcą udowodnić sobie i innym, że mogą czuć satysfakcję z biegania. Często jest to ich pierwsza tego typu aktywność. Zakładając buty biegowe stają się biegaczami, zostawiają z dala mury więzień, ich umysł zdaje się wolny, daleko od miejsca, gdzie przebywają.”

 

tekst/fotografie: por. Przemysław Gadomski

prasa: Forum Penitencjarne nr 8/2012, Michał Talaga, Bieganie w zamknięciu

 

Generuj pdf
Znajdź nas również na
Serwis Służby Więziennej